RUNDANGA

Apertura de inscripciones día 15 de cada mes

PLAN RUN ADAPTADO
24,99 €

Plan de running para 4 semanas. Adaptado a tu objetivo y a tus circunstancias personales.

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Objetivo START

¿Quieres empezar a correr? ¿Lo has intentado mil veces y no eres capaz de correr sin ahogarte? Ha llegado el momento. Queremos ayudarte a disfrutar de tus primeras zancadas. Casi sin darte cuenta haremos la transición de la caminata a la carrera hasta que puedas trotar 30 minutos seguidos disfrutando de cada metro. El camino empieza ahora. Bienvenid@ al mágico mundo del running. ¿Empezamos?

Objetivo 5km

Vale, tú ya conoces lo que es el veneno del running. Libertad, viento en la cara, el sonido de tu respiración y esa sensación única al terminar.

Entrenas de vez en cuando pero no ves los resultados. Te sientes estancad@ y no sabes cómo seguir. Necesitas un plan. Te ayudamos a conseguirlo.

Objetivo 10km

¿Y tú? Tú ya has cruzado alguna que otra meta. Ya sabes lo que es colgarse una medalla al cuello. Ya has sufrido en las tiradas largas y has levantado los brazos con lagrimas en los ojos al conseguir ese ansiado objetivo.

Pero quieres seguir mejorando, quieres llegar más lejos, más rápido y más fuerte. A por ello.

 

Yo los he visto.
Algunos solo caminan… pero un día… cuando nadie los mira,
se animan y trotan un poquito.
En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos.
Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran.
Pican, frenan y vuelven a picar.
Me parece que quieren ganarle a la muerte.
Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.
Están completamente locos.