Entenamiento adaptado a tu gimnasio

Nos colamos en tu gym (pero con un plan y a tu ritmo)

Personas sentadas en el suelo usando una computadora portátil, con texto que dice 'Individualización', 'Reunión inicial', en un fondo con elementos gráficos en negro, amarillo y blanco.

¿Cómo funciona Mandanga Gym?

Plan de acción personalizado

Te conocemos y diseñamos un plan de entreno que encaja con tu nivel, tus horarios y tus metas reales.

Portada de video o tutorial que muestra una mujer en ropa deportiva revisando su teléfono móvil, con texto en español que dice "Ejecución perfecta videos explicativos" y decoraciones en amarillo y negro.

Seguimiento mensual real

Tienes revisiones regulares para ajustar técnica, intensidad y resultados.

Imagen de una mujer haciendo ejercicio con una pesa en una pared gris, destacando un programa de planificación y seguimiento de cuatro semanas.

Vídeos para no tallar técnica

Vídeos cortos en tu móvil para ayudarte con la técnica.

¿Cuándo arrancamos?

Dinos quién eres, qué entrenas y qué buscas.

En 48 horas nos ponemos en contacto para arrancar con el plan.

Otros servicios Mandanga (porque nos adaptamos a ti, a tus necesidades y a tus circustancias)