Running online para mujeres

Que nadie te diga que no puedes

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Plan de running online de 4 semanas adaptado a tus necesidades, donde compartir avances, motivación y apoyo.

Si tienes un reto concreto con fecha y hora, o estás saliendo de una lesión, este es el plan perfecto para ti.

¿Qué incluye el entrenamiento Rundanga Online?

Elige tu nivel de acompañamiento

Empiezas con una planificación de 4 semanas y el apoyo que necesitas:

En el Básico, te guiamos con seguimiento por email cada 10 días y comunidad.

En el Premium, tu entrenador te acompaña entreno a entreno, ajustando el plan siempre que haga falta. ¡Y con acceso a la comunidad!

Acceso a comunidad y motivación mandanguera

Te cuidas en grupo, aunque entrenes sola: consejos, apoyo y propósito compartido.

Orientación técnica especializada

No te dejamos sola: entrenas bien acompañada, desde la técnica hasta el plan mental para correr con sentido.

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Otros servicios Mandanga: porque nos adaptamos a ti, a tus necesidades y a tus circunstancias